4 luty - Światowy Dzień Walki z Rakiem
Jak co roku 4 lutego obchodzimy Światowy Dzień Walki z Rakiem. Święto zostało ustanowione w 2000 roku podczas Światowego Szczytu Walki z Rakiem w Paryżu, a jego celem jest podnoszenie świadomości społecznej na temat profilaktyki nowotworowej.
Z badań naukowych wynika, iż ponad 90% przypadków nowotworów zależy od czynników zewnętrznych. Styl życia, aktywność fizyczna czy też unikanie substancji rakotwórczych mają ogromny wpływ na ryzyko zachorowania na nowotwory. Aby zmniejszyć takie ryzyko, warto wdrożyć zalecenia Europejskiego Kodeksu Walki z Rakiem. Jest to zestaw 12 zaleceń opracowanych przez ekspertów, mających na celu zmniejszenie ryzyka zachorowania na nowotwory złośliwe.
Europejski Kodeks Walki z Rakiem
- Nie pal.
- Stwórz w domu środowisko wolne od dymu tytoniowego.
- Utrzymuj prawidłową masę ciała.
- Bądź aktywny fizycznie.
- Przestrzegaj zasad zdrowego odżywiania.
- Ogranicz spożycie alkoholu.
- Unikaj nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne.
- Chroń się przed działaniem substancji rakotwórczych w miejscu pracy.
- Chroń się przed promieniowaniem radowym w domu.
- Kobiety powinny pamiętać o tym, że karmienie piersią zmniejsza ryzyko zachorowania na nowotwory, a także ogranicz stosowanie hormonalnej terapii zastępczej.
- Zaszczep dzieci przeciwko HBV i HPV.
- Korzystaj z badań przesiewowych.
Z okazji Światowego Dnia Walki z Rakiem zachęcamy kobiety i mężczyzn dbających o swoje zdrowie do wykonania badań profilaktycznych w SP ZOZ MSWiA w Białymstoku im. Mariana Zyndrama-Kościałkowskiego w ramach programów profilaktycznych.
Wszelkie informacje dostępne w Dziale Obsługi Pacjenta przy ul. Fabrycznej 27 lub
telefonicznie (47) 710 40 01 lub poprzez wiadomość email: rejestracja@zozmswia.bialystok.pl
